たまりば

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やんばいげとは、私の故郷の言葉で「適当」「ほどほど」の意味です。 肩ひじはらずに、やんばいげに毎日を楽しみたいと思います。 これと言ったテーマも決めずにたらたらと日常を綴ってみたいと思います。 小金井に8年、日野に10年。多摩大好きです。

2010年04月02日

賢く走るフルマラソン—マラソンは「知恵」のスポーツ

賢く走るフルマラソン—マラソンは「知恵」のスポーツ


田中 宏暁 (著)
出版社: ランナーズ

再読である。最初に読んだときと今の自分の状態は、肉体的にも精神的にずいぶん違う。
フルマラソンを走ろうという気はないが、上手に走りたいな、とは思っている。ただ、それだけ。
今年の29冊目。

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    Posted by MATSU at 09:05│Comments(0)読むこと
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